'동의보감으로 말하다' 살짝쿵 들여다보기!

 
1.     『동의보감으로 말하다』는

한민족의 대표적인 건강 고전 《동의보감》〈내경편〉202개 주요 원문 다시 읽기를 통해

지금 우리가 잊고 있는, 진실로 소중한 양생의 원칙들은 과연 무엇인지 돌아보게 한다.

더불어《동의보감》의 핵심인 독특한 인체 건강 유지의 원리부터 건강 관리 실천법,

각종 뛰어난 한의학 처방들까지 섭렵한다.

2.     왜? 다시 '동의보감' 인가?

사랑도, 젊음도 영원하지 않지만 고전은 영원하다.

그리고 시간의 시련을 이겨낸 수많은 고전에는 시대를 뛰어넘는 그 무엇인가가 반드시 존재한다.
한의학의 꽃, 《동의보감》이 그렇다.

지난 400년 동안 한국인의 몸과 병, 그리고 정신을 토닥여준
이 ‘세계기록유산’은 부산하고 질서 없이 사는 현재의 우리들이 반드시 읽어야 할 필독서 가운데 하나이다.

24시간 편의점을 훤히 비추는 밝은 불빛, 끊임없이 울려대는 휴대폰 벨소리,
성공이라는 허상을 좇는 숨 가쁜 회식과 미팅 속에서 우리들의 건강은 어디로 가고 있는 걸까?

3.   목차부터 흥미진진!

여는 글: 한의학이 의학이야?

《동의보감》 《내경편》 1권

1 신형身形

그림인가?, 낙서인가? 身形藏府圖 24

[한의사 오철의 깨알톡] 허준이 해부를 했다고? 31

사람의 시작 形氣之始 胎孕之始 四大成形 3 2

아이에서 청년으로, 청년에서 노인으로 人氣盛衰 年老無子 4 0

생긴대로 살아라 壽夭之異 形氣定壽夭 4 6

사람이나 국가나 人身猶一國 5 2

단전호흡 해보셨어요? 丹田有三 背有三關 55

[한의사 오철의 깨알톡] 연단술이란? 59

아프지 않으려면? 保養精氣神 60

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2 정精

정떨어지면 늙는다 精爲身本 精爲至寶 五藏皆有精 1 0 0

그 짓(?) 좀 적당히 하라고 脈法 精宜秘密 節慾儲精 103

《동의보감》식 비아그라 縮陽秘方 煉精有訣 補精以味 1 0 5

그 귀한 정이 새어 나간다고? 遺泄精屬心 夢泄屬心 夢泄亦屬鬱 108

정떨어지는 인간들로 가득한 세상 精滑脫屬虛 白淫 濕痰渗爲遺精 1 1 2

《동의보감》식 진짜 비아그라 補精藥餌 單方 導引法 鍼灸法 1 1 5
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3 기氣

쉴 새 없이 돌고 도는 기 氣爲精神之根? 氣生於穀 ~ 衛氣行度 榮衛異行 1 2 0

신선이 되는 호흡법 生氣之原 氣爲呼吸之根 胎息法 調氣訣 肺主氣 脈法 1 2 3

[한의사 오철의 깨알톡] 갈홍葛洪은 누구인가? 127

게으르면 기가 막힌다 氣爲諸病 氣逸則滯 1 2 8

오늘 기분 어때요? 七氣 九氣 130

기막힌 놈, 상기된 놈, 기빠진 놈 中氣 上氣 下氣 短氣 少氣1 3 5

소통이 문제야 氣痛 氣逆 氣鬱 氣不足生病 氣絶候 1 3 8

우울한 세상에 대한 치료 처방 禁忌 用藥法 通治氣藥 單方 六字氣訣 鍼灸法 1 4 2

[한의사 오철의 깨알톡] 매운맛 전성시대 146

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4.     '동의보감으로 말하다' 살짝쿵 들여다보기!

▼ 적어도 내 주변의 한의사는 《동의보감》을 그 이상도 이하도 아닌 것으로 생각한다.

선배님들께서 이 글을 보시고 대노하셔서 나에게 큰 꾸짖음을 주실 수도 있다.

하지만 일단 한문보다 영어를 먼저 배우고 영어, 수학 위주의 입시지옥에서 이과를 선택한 후,

의대나 한의대 둘 중 하나를 선택하는 과정에서 필연 또는 우연히(?) 한쪽으로 기울어

한의사가 된 현대의 젊은 한의사들에게 기氣, 혈血이라는 말보다 에너지와 혈액이라는 표현이 더 쉬운 것이 사실이며,

아무리 잘 서술된 의학 서적이라도

현재 내 눈 앞에서 재현되지 않는 내용을 담고 있다면 인정할 수 없는 것 또한 사실이기 때문이다.

그리고 불행히도 《동의보감》에는 그런 내용이 적지 않다. p10~11

▼ 형形의 운동과 움직임을 잃어버린 시대의 사람들이 선택한 것은 화려하고

섹시한 음식 섭취를 통한 욕구 충족이다.

움직이지 못해서 뭉친 것은 겉으로 풀어줘야 마땅한데 스트레스를 푸는 방법으로 ‘먹기’를 선택한다.

덜어내야 하는 상황에서 오히려 더하는 건 비만이다. p51

▼ 옛날의 신성한 의사들은 능히 사람의 마음을 치료해서 질병이 나지 않게 예방했다.

하지만 지금의 의사들은 단지 사람의 질병만 치료할 줄 알지 사람의 마음을 치료할 줄 모른다. p69

 
▼ 욕심 없이 살아가라는 말을 들어는 봤다.

하지만 ‘욕심’의 다른 이름은 바로 ‘경쟁력’ 아닌가? 자기 발전도 욕심 없이는 이뤄질 수 없고,

내가 남보다, 나의 가족이 남의 가족보다, 나의 회사가 남의 회사보다 잘나가야 하는 것이

이른바 ‘성공’이란 것의 실체다.

우리네 인생은 전쟁이다. 전쟁은 남의 것을 빼앗는 것인데,

나는 적어도 남의 것을 탐하지는 않는다.

하지만 반대로 언제든 내 것을 남에게 빼앗길 수 있기 때문에 나는 강해지고 더욱 더 욕심을 내서 성공해야 한다.

인정하는가? 불편하지만 공감이 가는가?

《동의보감》의 수양법이 더욱 애잔하게 느껴지는 지금이다. p83~84

 
▼ 만약 꾸준하게 몸이 아프고 피곤한 사람은

마땅히 따뜻하게 보하는 약을 더해야 하며 진한 죽으로 보양해야 하는데

보중익기탕補中益氣湯, 이공산異功散, 위생탕衛生湯, 고진음자固眞飮子를 처방한다.

또한 양성하고 장수하게 하는 약 중에서 골라 쓰고 사람의 젖이나 우유를 항상 먹는 것이 가장 좋다. p96

 

압구정점 오철원장님의 센스있는 '깨알 톡' 까지!!!

2014년 우리가 잊고 있었던 건강 습관을 한번에 읽어볼 수 있는 도서입니다.

 
'동의보감을 읽어주는 남자'

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화접몽한의원의 끊임없는 연구는 계속됩니다.